29 nädalat rase - mida oodata

Selle nädala pärast on teie beebi löömine ja sa oled sageli loo külastaja (glamuurne!). Lisateavet selle kohta, mida teie laps ja keha teevad, ja 29-nädalase raseduse ajal levinud üldisi sümptomeid.

Kui suur on minu laps 29 nädala pärast?

Sel nädalal on teie beebi sünnipikkus päris lähedal, 15 ja poole ja 16 tolli pikkune. Ta kaalub nüüd ka kaks ja pool kuni kolm kilo ning sel nädalal muutub tema kaal: järgmise 12 nädala jooksul on ta kahekordistunud või isegi kolmekordistanud oma praegust kaalu. Võttes arvesse puuvilja- ja köögiviljade võrdlusi, on teie beebi suurus praegu butternut squash.

Mis on minu laps 29 nädala pärast?

Nüüd, kui teie laps on palju suurem, hakkate kindlasti märganud tugevamaid ja regulaarsemaid lööke ja vibreid. Ta võib isegi lüüa, kui ta magab - just nagu sa öösel ringi liikudes üritad mugavat saada.

Teie laps reageerib igasugustele stiimulitele, toidust, mida sa sööd, helidesse ja valgust, mida ta suudab emakas tuvastada. Ei ole määratud arvu kordi, mille jooksul teie laps peaks liikuma - iga laps on erinev - aga peaksite alustama jalgade jälgimist kaks korda päevas, hommikul ja öösel. See on kõige lihtsam seda teha valetades või istudes, kuna teie laps saab pärast puhkamist tõenäolisemalt elama. Küll kümme ja jälgige kõiki tema liikumisi.

Kui märkate, et teie laps ei ole tavapärasest kauem liikunud, proovige seda liigutada, joomides külma külma klaasitäie veega või süües suupisteid. Kui see ei toimi, helistage nõu oma ämmaemandale.

Kui teie beebi keha räägib, kasvab tema pea peaaegu oma aju arenguks ja tema lihased ja kopsud laagerduvad.

Mis on mu keha tehes 29 nädalat?

Olete ilmselt külastajat sagedamini külastanud alates rasestumisest, kuid kui teie laps on nii suur, tekitab ta praegu tõsist survet teie põiele, nii et need looma külastused on tõenäoliselt praegu suured.

Nagu ahvatlev, kuna võib tunduda külma kalkuniliha liikumist vedelas eesmises osas, on oluline, et te hoiate hüdraatlikult - ükskõik kui mitu korda loo külastused katkestavad magama - sest äärmuslikel juhtudel võib dehüdratsioon viia enneaegset tööd.

Samuti võite märgata, et kui te naerate, köha või aevastate, mis on tuntud kui stressi hoidmine, lekib suures koguses uriini. See on tingitud teie lapse kaalust, mis lükkab teie vaagnapõhja lihaseid alla ja mis kontrollib uriini voolu oma kehast välja. Hoidke oma vaagnapõhja toonides iga päev harjutustega.

Tavalised sümptomid, millega tähelepanu pöörata:

  • Veenilaiendid: Teine armas raseduse sümptom, veenilaiendid põhjustavad ligi 40% rasedate meestest. Mõned naised leiavad, et need on valusad, samas kui teistel pole ebamugavustunde ja kui teie emal neid on, on tõenäoline, et teil on ka need. Proovige neid vältida ja minimeerida, proovige spetsiaalset rasedus- ja sünnitustooteid ja kandke end ringlusse.
  • Kõrvetised: Kui see ebameeldiv sümptom hoiab sind öösel, eemale energiajõuetest, nagu kohv või šokolaad, enne magamaminekut, ja püüdke vältida liiga palju söömist enne magamaminekut.
  • Lekivad rinnad: Te pole isegi veel sünnitanud, kuid teie rinnad võivad juba enne tupest tuntud ternespiima lekkida. On aeg alustada rinnapadja ostmist (oh, glamuur!).
  • UTId: Nüüd olete oma kolmandas trimestris, olete kuseteede nakkuste suhtes kergem, nii et kui see põleb, kui lähete loole, räägi nõu oma arsti või ämmaemandaga.

Mida teha sel nädalal:

  • Sõida ohutult - nüüd on autos kaks teist auto! Võttes suur kukkumine ei vabandust lõpetada rihma üles autos. Kandke ringiosa nii, et see sobib sinu reiede ja puusade külge ja oma käe all - mitte selle keskel. Turvavöö diagonaalne rihm peaks asetama oma ristlõikele, siis laskma oma rindade vahel kinni ja kinnitada nii, et see asetseb kohale, mitte selle peale. Kui teed pika teekonna jooksul, veenduge, et võtate regulaarselt pausi, et takistada jalgade ja pahkluude paistetamist (nagu oleksite, kui oleksite lennukis). Kui teil on seljavalu, siis aitab selja väikest kinnitatud padi hõlbustada.
  • Hästi süüa: Te peaksite ka veenduma, et sööte piisavalt toitu, et pidada silma oma lapse kasvavate toitumisvajadustega: veenduge, et teie toit sisaldab rohkesti foolhapet, rauda, ​​C-vitamiini, kaltsiumi ja valku.

Võta mind tagasi 28. nädalale

Võta mind 30. nädalani

Loe järgmine, 2017. aasta ema ja beebi auhinnatud toolid:

East Coast Lastekaubamaja Lastetoolid, £ 63,99, Amazon

East Coast'i puidust kokkuklapitav kõrglipp on kompaktne ja vastupidav. See võtab piiratud põrandapinda ja kleepub korralikult välja. Peaaegu ei vaja montaaži - lihtsalt paigaldage polsterdatud sisestusele ja avage see välja! See on lihtne puhastada ja sisaldab heas suuruses salve, kuid rihmad on liiga tihedad ja neid on keeruline reguleerida, eriti kui sisestatud on paigal. Tool on ka raske, mis muudab transpordi keerukaks, kuid üldiselt on see atraktiivne, hästitooteaine, mis on hea hinna ja kvaliteedi suhe.

Grey Sprout lastetoolid, OXO Tot, £ 164, Amazon

Sellel OXO Tot-lukustuskellil on kaasaegne disain, mis sobib enamikus köökides.See on vastupidav, praktiline ja oluline, super lihtne puhastada. Seda ei saa kokku panna, seega pole see ideaalne, kui sul on ruumi vähe.

Floral Highchair, My Babiie, 69.98 £, Amazon

Sellel basseinil on väga suur salv, mis on suurepärane, kui olete lapsepõlves ära võõrutatud. Lamamispesu näeb välja ja tundub tõesti mugav ja on suurepärane võimalus, kui teie igapäevane magama jääb! Kuid suur raami ja disain ei ole kõigile mõeldud.

Chicco Polly Progress, 139,99 £, Amazon

Sellel nutikal basseinil on viis erinevat koosseisu, mis võimaldab teil oma istu muutuda, kui laps kasvab. See tähendab, et see on väga raske ja meie ema testijad arvasid, et see ei olnud nii praktiline, nagu see kõigepealt tundub.

Cuggl Pumpkin Deluxe lastetoolid, 109,99 £, Argos

See basseinibaas teeb täpselt seda, mida see kasti ütleb - see on taskukohane ja kuus erinevat positsiooni võimaldavad teil kõrgharidusest kõrgemale ja madalale liigutada, nii et saate oma väikese tasemega tasakaalu, olenemata sellest, kus neid toidate. Sellest hoolimata soovisid meie ema testijad, et jalad oleksid veidi tugevamad.

Peg Perego Siesta suurtool, £ 232,34, Amazon

Meie hõbeda auhinna võitja, Peg Perergo Siesta kõrgloolik, võimaldab teie väikelal seda lihtsalt teha, kasutades selleks mugavat istekohta. Kõrgust saab kohandada nii, et saaksite oma beebi sööta erinevatel tasanditel ja paksus värv tundub enamikus köökides suurepäraselt. See tähendab, et salv, kuigi see on suur, võib olla veidi puhas.

Kidsmill Up! Lastetoolid, 139

Meie auhindades võitnud kulda pole kahtlustki - Kidsmill Up! tundub hämmastav! Võimaldades teil oma lapsega koos lapsega kaasas olla vastsündinu, on see suurepärane investeering.

Nuna ZAAZ, 185 £, Amazon

Nail Zaaz on julge kujundusega, mida te ei pääse oma köögis välja, see on kindel valik, mis ei lähe isegi kõige nõrgemaks väikelastele. Salv ei ole liikuv, mis on tüütu, kui te olete lapsepõlves ära võõrutatud, sest te ei saa lõpetada kogu toidu lohutamist põrandale.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar