16 näpunäidet õnnestunud beebi juhitud võõrutamisest

Sisu

Baby-juhitud võõrutus on siis, kui teie laps toidab enda käte abil toidunõusid. Vältige segisti puhastamist, kuid ole valmis - tõenäoliselt jõuate põrandale palju toitu

Kes peaks valima lapsepõlves peetava võõrutamise? Alla kuue kuu vanune laps, kes suudab istu otse iseendaga, on valmis sel viisil võõrutama. Ta peaks ka suutma toitu üles tõsta ja tõsta suust. Pidage meeles, et kui perekonnas on allergiaid, peate oma tervisekülastajalt või perearstiga informeerima, millist toitu pakkuda, millal.

On mõned asjad, mida meeles pidada, et lapsepõlves järgnenud võõrutamine oleks edukas. Ja meil on palju näpunäiteid jagamiseks.

  1. See on väga tähtis, kui kasutate lapsega juhitavat võõrutust, et te ei kiirusta asju, sest veelgi eakam väikelaps võib toidule tõmbuda. Laps, kes saab istuda ainult kallutades, võib leida soovimatut toitu, mis libiseb tema kõri alla, mitte tema suust välja tulema. Enamikel juhtudel soovib NHS soovitada kuni kuus kuud.
  2. Enne alustamist veenduge, et teie laps oleks otse püsti ja vältige võimalikku lämbumisohtu, näiteks pähklite või tervete viinamarjade eest. Pea meeles, et lapsi ei tohiks kunagi söömise ajal üksi jätta.
  3. Kerge puhastusega tugitool on tõeline kasu, kui laps juhtub võõrutamist, sest teie laps võib tõenäoliselt visata, lekkida ja üldiselt kaotada suurema osa oma söögikordadest, mitte sööma! Samal põhjusel võib kasulik olla suur pühkimiskindel matt, mis asetatakse tooli alla, eriti kui teil on pigem vaiba, mitte kõva põrandakate. Hea mõte on ka täispöördega rihmad.
  4. Tavaliselt saate oma beebitükke oma tavapärasest pereüritusest või asjadest, mis teil juba praegu on, koos lapsepõlves peetava võõrutamisega. Lihtsalt vältige liiga palju suhkrut ja soola. Kui teil on küpsetatud õhtusöök, võidakse kartulite või köögiviljade bitid teie lapse jaoks välja panna. Kui sa sööd kodust valmistatud pitsat, on ka see hea. Suurte makarontoodete tükid on ok, nagu röstsaite või pehmete puuviljade viiludeks.
  5. Selle võõrutamise meetodi raskeks osaks võib olla kontrollist loobumine. Teil on tõesti vaja tagasi pöörduda ja usaldada oma lapsele selle saavutamiseks. Ära aita suhu panna, ja sa ei tohi muretseda, kui arvate, et ta ei söö palju. Toit on kõik selles etapis katsetamine ja õppimine, ta saab toitu, mida ta vajab oma piimast, olgu see siis valem või rinnapiim.
  6. Proovige pakkuda erinevaid toite. Kui teie laps õpib kasutama tihendusrõngast (hoides asju sõrme ja pöidla vahel), võite sisestada marjad ja rosinad või herned. Ärge häirige last liiga palju toitu, piisab korraga kaks või kolm toodet korraga.
  7. Pidage meeles, et "toit on lõbus enne, kui see on üks", nii et mõne esimese paari kuu jooksul loeb võõrutamine sensoorseks kogemuseks ja räpane mängimine. Teie laps mängib koos toiduga esmakordselt, kuid see on oluline osa tema arengust. Ta hakkab lõpuks sööma, nii lõõgastuda ja nautida.
  8. Baby-juhitud võõrutamine on räpane ja teie laps naudib toidu kastmist, et näha, mis sellega juhtub. Pane puhas dushkardin või plastmassist madratsi all bassein, et puhastada pärastlõunal kergesti.
  9. Andke oma beebile lusikaga mängida - paljud vanemad arvavad, et lapsepõlves peetav võõrutus tähendab, et lusikad on keelatud, kuid paljud lapsed armastavad enda toitmist ühega. Lase selle mängimisel lusikaga aidata teda suhu panna ja sa saad teda aidata, laadides selle üles nagu juurtis, enne kui talle seda anda.
  10. Kasutage toitu, mida on lihtne koguda, eriti esimese paari nädala jooksul. Fusilli või konchiglioni pasta on kergemini haarata kui pehmemad ja siledamad sordid. Kleepuv riis on lihtsam kui lahtised terad, nii et pisut liiga kergelt või segage see natuke kastmega.
  11. Lõika toit pulgadesse või kiiludesse ja jäta puu küljest nahale, nii et see on vähem libe. Õunade ja pirnide korral töötatakse pooleks või pooleks. Lõika banaanid pooleks ja jätke alumine natuke koorida käepideks. Paku liha väikestes ribades, mida on lihtne hallata.
  12. Puudutage puuvilja ja vegiga lõiketera, sest harjad muudavad lapse toidu hõlpsamaks.
  13. Röstitud sõrmede asjade levimine on tõesti kiire ja hõlbus viis, kuidas teie laps saab uut maitset kogeda.
  14. Kasutage pühkides puhtast pintsakudest kotti, et püüda mõnda toitu, mida teie laps langeb. Ta suudab välja valida mõned tükid kühvel ja on veel minna.
  15. Pange röstitud toidud nagu putru paksemaks, nii et teie laps saab oma kätega kühveldada. Nagu teie laps vananeb, naudib ta söödavate kastmete, nagu porgandi pulgad ja sellerit, abil sööma sujuvat toitu.
  16. Ole kannatlik - teie laps võib mõneks ajaks võtta asju riputada, kuid ta jõuab lõpuks kätte!

Mango viilud

A-vitamiini rikkalik, mangoga hoiab oma beebi silmad tervena. Jäta nahk välja, kuna see muudab selle libisemaks ja hõlpsamaks teie lapsehoidja hoidmiseks.

Banaanitükid

See klassikaline lapsele viinud võõrutustoote (BLW) toitu saab tükeldada penni või tükkideks, et laps sööks. See on suurepärane käia toitu.

Aurutatud brokkoli florets

Brokkoli tekstuur sobib imikutele ja nende puu-kujuline kuju on ideaalne teie lapse jaoks, et see saaks korja ja kinni hoida. Veelgi enam, brokkoli on rikkalikult C-vitamiin, mida teie keha peab rauda imendama.

Kindel kerge juustu pulgad

Mini Edami juustud on suurepärased - lihtsalt viilud pulgadesse. Juust on suurepärane kaltsiumi allikas, mida teie laps vajab tugevate luude ja hammaste jaoks.

Õhukesed liha ribad

Kana või kalkun on hea koht alustamiseks. Kuna teie laps saab närimisel paremini, võite liikuda leiva lamba või veiseliha tükkidele. Liha on suurepärane valguallikas, mis aitab teie beebi kasvu ja arengut.

Aurutatud porgandi pulgad

Pöörake porgand putukate või penni ja auruga. See sisaldab A-vitamiini, mis sobib suurepäraselt teie lapse nahale ja silmadele.

Lusikaga laaditud kartulipuder

Kuigi see on hea, kui laske oma lapsel oma kätega purustada kartulit, võite ka lusikatäie panna ja anda talle. Ta võib panna selle oma suhu, võib ta seina äärde lüüa, see kõik on osa võõrutusprotsessist.

Aurutatud beebi suhkrumais

Täiuslik sõrmejõu pikkus ei pea seda beebi suhkrumaisi tükeldama või viilutama. Lihtsalt aurutage ja teenige oma väikseimat.

Unsalted riisikoogid

Kasutades mini-riisikooki ja -virtui koos hautatud või koorjuustuga või suurematega, siis sisestage väikesed tükid. Houmous peatab nad liiga kuiva. Tavalised riisikoogid on ideaalsed suupisted, kui olete ja umbes.

Röstsaitid

Jah, teie beebil on tõenäoliselt kummitus, kuni see on udune segadus, kuid ta naudib röstsaara sõrmedega tekstuuri, see sobib imikutele imetamiseks ja see on kiire ja lihtne võõrutus toit.

Kõvaks keedetud muna

Veenduge, et munakollane on täiesti kindel ja seejärel lõigake neljandikku. Valge ja munakollane ilmselt eralduvad, kuid teie laps saab valida mõlemas tükis. Munad on suurepärane valkude ja A-vitamiini allikas.

Omleti ribad

Nagu keedetud munad, on omletid suurepärane valkude allikas. Vallutage muna, praadige väikeses taimeõlis, lõigake see 3 cm pikkadeks tükkideks nuga või kääridega.

Lusikasse pandud paksem saagikoristus

Veenduge, et kasutate seatud jogurt (muidu võib see saada üsna räpane) koorida lusikaga üles see, et teie laps sööks ennast.

Kurgi batons

Jaheda kurgi viilud on suurepärased, et teie imikuid pehmendada, kui ta on hammustatuna, samuti lihtne BLW toit.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar