10 kiiret ja kerget mahla retsepti

Joe Wicks, teise nimega The Body Coach, on välja töötanud mõned maitsvad mahlad, et näidata, kui lihtne on teha lihtsaid ja maitsvaid mahl kodus. Mõned inimesed arvavad, et mahlakangimine tähendab suhkrut suures ulatuses ja protsess võib olla aeganõudev - Joe 10 maitsev retseptid näitavad, kuidas see nii pole.

Näidake meile oma loomingut kasutades Instagram ja Twitteris #RealJuiceTruths hashtag!

Team Lean Juice

1 pirn 1 porgand 4 seller pulgad 1 pead brokoli Kallis koriander

Chill Out Juice

2 kääpi spinati 3 brokkoli varred 3 seller pirnid 1 suur porgand Osa värsketest petersellest

Minty Fresh

3 kääpi spinati 1 pirn 1/2 kurk 1 kiiv 5 piparmündi lehte

Lean 15-päevases treeningus loksuta

2 porgandit 1 õun 3 kääpi spinati 3 käputäni kapsas 1 kook vadakuvalku (valikuline)

Avocad-O-Mega

(Märkus: selle jaoks on vaja segisti, lihtsalt segage avokaado ja lisage seejärel mahl) 1 õun 5 seller pirnid 1 avokaado 1 tl linaseemet

Väike roheline koletis

2 õunat 3 kääpi spinati 5 seller pirnid 1/4 sidrunist

Tiny Tree Forest

1 õun 2 kääpi spinati 1 väike brokoli pead 1 tolline ingveri tükk 5 seller pirnid 1/2 kurk

Jahutage kurkina

1 kurk 2 õunat 1/2 lubi 5 piparmündi lehte

Porgand või kleit

2 porgandit 5 seller pirnid 1 peedi 1 pirn

Zesty Zinger

1 pirn 1/2 apteegitilli pirn 1/2 sidruni 1 oranž

Retseptid viisakalt Philipsi juicers.

Toimetaja Ja Autor.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Lisa Oma Kommentaar